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早上洗澡對(duì)身體好嗎？

女 | 20歲 2022-01-08 13:07:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我身邊的人都是晚上洗澡的，我以前也是，但是后來看了國(guó)外的電影電視劇，感覺他們很多都是早上起來洗，而且這兩年都很晚睡覺，也就懶得洗澡所以就干脆早上起來洗，可是我媽媽知道后說我這樣對(duì)身體不好。

想得到怎樣的幫助：早上洗澡對(duì)身體好嗎？

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楊振濤
楊振濤 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 普外科常見疾病的診療，如各種疝，胃腸及肝膽疾病，胰 幫助網(wǎng)友：15017
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2022-01-08 14:53:57 我要投訴

      早上洗澡這種情況對(duì)于身體也是有好處的，這種情況能夠改善血液循環(huán)，可以適當(dāng)?shù)南匆恍厮瑁⑶易⒁怵B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉都是有利于身體健康。并且注意少吃一些刺激性的食物
      

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