熱敷對宮寒是有一定作用的,建議在平時的飲食要多吃一些熱湯類的食物,比如排骨湯,雞湯,魚湯等,多吃新鮮的蔬菜和水果,也可以去醫院的中醫科就診,口服中藥效果是非常不錯的,要注意休息,避免勞累,不要吃辛辣刺激性的食物。
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