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姨媽期間能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-08 09:44:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 姨媽期間能減肥嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2022-01-08 10:15:27 我要投訴

      來月經(jīng)期間也能減肥,最好是通過控制飲食來減肥,因為月經(jīng)期間是不能做劇烈運動的,所以要嚴格控制飲食,不要吃油炸的食物,也不要吃動物內(nèi)臟,最好每日三餐每餐主食控制在二兩以內(nèi)。
      

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