跟腱斷裂手術一般需要石膏固定一個月左右固定,期間只能做一些輕微的腳趾運動。固定后韌帶可以長好,但是相對應會出現一些粘連的情況,這時候需要進行鍛煉,包括腳背身旋轉,屈曲等,可以把粘連部位拉伸開,增加跟腱力量,另外拆完石膏后也可以穿跟腱靴
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