失眠多夢，易煩躁，情緒低落，可能和不規律的作息習慣或心理壓力過大，導致焦慮抑郁有關系，也可能是睡眠環境的改變導致的失眠多夢，器質性病變，比如甲狀腺功能亢進等也會導致這種情況的發生，應該去正規的醫院進行詳細檢查，明確病因后進行對癥治療
      

      你好，問題已查閱，主要是存在一些有關情緒和睡眠方面的問題，處于這樣的狀態下確實讓人感到痛苦。結合你的描述，需要考慮屬于抑郁情緒的可能，建議你到醫院和醫生面診，詳細溝通下情況，完善身體和心理方面的評估。可以嘗試服用一些可以改善睡眠的藥物，來調節睡眠。