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山楂冰糖能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-07 20:24:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 山楂冰糖能減肥嗎

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干軍
干軍 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內分泌急慢性 幫助網友：8086
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2022-01-07 20:39:24 我要投訴

      山楂冰糖的減肥效果甚微，因為山楂雖然能夠幫助消化，促進腸胃蠕動，但是可以增進食欲，而且冰糖的含糖量較高。如果長期攝入的話，對減肥非常不利，想要減肥瘦身要制定科學合理的減肥計劃，并嚴格按照其執行，在飲食控制的同時選擇適合自己的運動，兩者結合，持之以恒才能達到良好的減肥效果
      

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