其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
干軍 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內(nèi)分泌急慢性
幫助網(wǎng)友：8086
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-07 20:09:18 我要投訴
爬山是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)量比較大的有氧運(yùn)動(dòng)，我們也我們我們幾個(gè)爬過(guò)山，爬山可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)新陳代謝，加快脂肪燃燒，可以對(duì)減肥瘦身起到一定的幫助作用。另外在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲食控制，少吃或不吃高熱量低營(yíng)養(yǎng)的食物，避免暴飲暴食。運(yùn)動(dòng)和飲食控制相結(jié)合，持之以恒才能達(dá)到良好的減肥效果
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
