建議石膏固定一下韌帶，因為韌帶撕裂在自行恢復后容易繼發性損傷，有很多病例患者因為沒有注意或者沒有進行固定，導致恢復后常常出現韌帶損傷的情況，甚至走路的時候都有可能再次損傷。
      

      如果在相應運動的時候出現了摔傷，目前呢出現了前交叉韌帶的撕裂以及相應半月板的一些損傷和關節腔積液，對于這種情況呢兩周后可能相應的韌帶撕裂會慢慢修復，而對于半月板損傷的話，這需要根據相應功能的障礙選擇有效的手術治療，或者促進其愈合關節腔積液，隨著相應病情的恢復會慢慢吸收。
      

      原則上交叉韌帶撕裂，如果嚴重的要進行手術，目前根據你的情況可以先保守治療，因為時間也有點長了，保守治療主要以休息為主，可以進行支具固定，同時可以用點活血化瘀的藥物，如果有疼痛的話再用點止痛藥，比如塞來昔布、三七片。
      
      以上是對“左膝蓋滑雪受傷，前交叉韌帶撕裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！