病情分析：
      導致全身麻木，不適頭暈頭痛的原因有很多，建議最好是去醫院進行詳細的檢查，有可能是跟過度的疲勞情緒不穩定，還有腦血管疾病有一定的關系，平時我們一定要注意休息，保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的體育鍛煉。
      指導意見：
      

      全身麻木不適頭暈頭痛有可能是過度勞累引起的，也有可能是上火導致的，還是比較嚴重的，癥狀比較嚴重的話，還是建議去醫院檢查一下，做出有效的治療，平時要注意多休息，保證充足的睡眠，盡量不要過度的勞累。

      不知道午飯吃的是什么，如果吃的是火鍋一類的，比如說是一些麻辣口味的菜品，也有可能會出現舌頭發麻，但是按您說的全身都有癥狀的話，您需要及時去公立醫院神經內科做一下腦CT或者核磁來看一下中樞神經系統有沒有病變，一定要及時就診，不要拖延時間，以免錯過最佳治療時間。
      以上是對“全身麻木不適頭暈頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！