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2022-01-07 14:29:58 我要投訴
只是玉米是能夠達(dá)到減肥效果的，但是營養(yǎng)太單一，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，不利于身體的健康，想要減肥需要通過控制飲食多運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行，飲食上以清淡飲食為主，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，比如游泳，登山跑步等能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，長期的堅(jiān)持就會(huì)達(dá)到減肥瘦身的目的
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