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每天喝決明子茶減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-07 09:54:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 每天喝決明子茶減肥嗎

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2022-01-07 10:44:39 我要投訴

      每天喝決明子茶不能減肥，決明子茶有清肝明目的作用。科學(xué)的減肥方法是在積極控制飲食得基礎(chǔ)上，持之以恒的堅(jiān)持體育鍛煉，建議低碳水化合物低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，控制主食的量，每餐一兩左右，適量魚肉蛋奶，多吃綠色蔬菜
      

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