失眠是多種原因造成的，建議找到具體的病因，然后對癥治療?？梢赃x用桂圓蓮子湯。桂圓蓮子具有養心安神，健脾補腎的作用。也可以用酸棗仁湯。具有一定的鎮靜作用。平時要養成定時睡眠的良好習慣。
      

      總是失眠的這種情況，我建議你還是要多注意觀察，大概是出現了這種精神衰弱癥狀所造成的建議，可以多注意觀察，可以使用這種補腎健腦丸或者是舒心口服液，看一下能否緩解這種情況。產生多注意觀察身體的癥狀。