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低頭玩手機(jī)時(shí)間久了引起頸椎疼痛怎么辦？
女 | 30歲 2022-01-06 23:02:33
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 這段時(shí)間天天在玩手機(jī)，感覺(jué)頸椎有點(diǎn)疼，第二天起來(lái)用力的話胸骨也有點(diǎn)疼，兩只手臂和大腿肌肉也酸痛的不的了是怎么回事？
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2022-01-07 09:10:52 我要投訴
頸椎疼痛首先考慮是姿勢(shì)不良，長(zhǎng)期用力導(dǎo)致的頸椎病，會(huì)出現(xiàn)腰間盤(pán)受到壓迫導(dǎo)致疼痛還會(huì)擠壓到鄰近神經(jīng)，加重疼痛不適的癥狀當(dāng)脊柱發(fā)生退行性改變時(shí)，如果牽拉到第456脊椎的脊神經(jīng)后支就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)背痛腰，腿疼痛這種情況還是比較嚴(yán)重的，建議去專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，另外可以配合一些針灸推拿等方法進(jìn)行緩解
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