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2022-01-07 09:56:33 我要投訴
腿部吸脂減肥，可以選擇當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。一般來說減肥瘦身主要是控制好飲食的總量，在確保身體營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)，每餐不要吃得過飽，七八分飽為好，每天還要堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、減肥操，健美操等一些運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，這樣減肥的效果是比較好的
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