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山楂薏仁茶能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-06 22:59:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 山楂薏仁茶能減肥嗎

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朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506
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2022-01-07 09:50:56 我要投訴

      山楂薏米茶可以提到輔助的作用，但是不能夠起到減肥瘦身的效果，一般來說，想要減肥主要是控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，營養要均衡，飲食要規律，避免暴飲暴食，每天還要堅持40分鐘左右的運動鍛煉，只要長期的堅持才能減肥成功。
      

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