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煮減肥餐放油嗎

保密 | 0個月 2022-01-06 20:34:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 煮減肥餐放油嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2022-01-07 11:20:10 我要投訴

      指導意見：
      在煮減肥餐的時候一般是不放油的，因為油脂熱量比較高，這樣會增加人體對于熱量的攝取，但這并不是說不能放油，一些減肥餐中也是具有油脂的，但量比較少，并且都是一些植物油，熱量相對來說比較低。
      

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