體虛怎么調理？

女 | 46歲 2022-01-06 17:02:20 1人回復來自

健康咨詢描述：我從小體弱多病，小學時得過肝炎，工作時得過腎炎，夏天一到容易中暑，換季時經常感冒，而且單位同事只要有感冒的，我一定會被傳染，平時吃不下飯醫生說體虛，長年中藥調理也沒好轉。

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你好，你說的情況從小體弱多病，小的時候得過肝炎，工作的時候得過腎炎，醫生說體虛，長年吃中藥調理也沒有好轉，可以在秋冬季節注射流感疫苗，提高身體免疫力，需要適當的參加體育鍛煉，增強體質，注意休息，避免熬夜，注意飲食營養均衡，多喝白開水，多吃蛋類瘦肉牛奶等營養豐富的食物。

掛號科室：肝病科

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