好像得抑郁癥了，怎么辦
健康咨詢描述： 大學(xué)期末考試因粗心錯(cuò)了一道所有人都對(duì)的英語(yǔ)聽(tīng)力，心里快煩死了，感覺(jué)下一門考試也完了
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人無(wú)完人，孰能無(wú)過(guò)，既然錯(cuò)了，下次改正就可以了，你現(xiàn)在已經(jīng)是無(wú)法挽回了。就要利用以后的時(shí)間，把下一門功課考好。你總是去糾結(jié)上一門的功課，是沒(méi)有異議的。這次的失敗是給下次提供更好的機(jī)會(huì)。找到失敗的原因，下次不要再犯就可以了。
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調(diào)整好自己的心態(tài)，既然已經(jīng)錯(cuò)了，就要接受，不要再去想了，要為下一門的考試做準(zhǔn)備，調(diào)整好心態(tài)，要對(duì)自己有信心，要相信自己，不要給自己壓力過(guò)大，一切順其自然，不要因?yàn)橐粋€(gè)題錯(cuò)了，而影響你的情緒
疾病百科| 抑郁癥
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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