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月經(jīng)期間可以節(jié)食嗎

女 | 29歲 2022-01-05 16:15:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 月經(jīng)期間可以節(jié)食嗎

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王爽
王爽 辛集市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種婦科炎癥、月經(jīng)病、子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸疾病 幫助網(wǎng)友：26485
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2022-01-05 16:20:32 我要投訴

      月經(jīng)來潮期間，可以適當?shù)墓?jié)食，但是不能過度節(jié)食，因為減肥過度、節(jié)食容易對月經(jīng)造成影響的。另外，月經(jīng)期間還建議注意適當?shù)男菹ⅲ黾訝I養(yǎng)，避免疲勞和劇烈的活動，也要避免進食辛辣刺激以及比較寒涼的食物。
      

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