其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
楊棟梁 贛州市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長全科醫(yī)學，原發(fā)性高血壓,冠心病，口腔疾病
幫助網(wǎng)友：5540
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-07 13:09:47
你好，根據(jù)你所說的這種情況，老年人運動量減少，新陳代謝緩慢，所以應該適當?shù)难a充一些營養(yǎng)，多吃一些含鈣質(zhì)較高的食物，多吃魚類，蛋類豆制品等，要選擇一些植物的由來進行，比如花生油，玉米油，芝麻油的，老年人多吃一些新鮮的蔬菜和應季的水果，少吃辛辣生冷油膩的食物，每天適當?shù)淖鲆恍┻\動
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
