考慮腰椎間盤突出壓迫神經，導致的坐骨神經痛，這種情況可以選用保守的治療方法來治療，比如像針灸、按摩、貼敷、理療、熏蒸等方法來緩解癥狀，或者也配合可以配合中藥湯劑來輔助治療，平時注意不要久坐，因為坐著的時候腰部承受的重量是人體體重的三倍。
      

      根據你所咨詢的問題來看，腰間盤突出，小腿發麻提示是腰部神經受擠壓所引起的臨床癥狀，腰椎間盤向后突出可以壓迫椎管內的神經或神經根，導致坐骨神經支配區域出現疼痛麻木的癥狀，查體是直腿抬高試驗多為陽性需要行CT和核磁共振判斷椎間盤突出的部位和嚴重程度。