關于長期熬夜調整后的問題。
女 | 21歲 懸賞3個健康幣
2022-01-05 10:57:32
1人回復
來自
健康咨詢描述： 21男19歲開始熬夜，直至今日21歲了，熬夜的方式基本上千篇一律（早上五點睡，下午兩點起）現在終于把作息調整好，開始晚上九點睡，早上八點-十點起不等。但遇到的問題為，雖在熬夜時也處于長期乏力狀態，可恢復作息這幾日起床后仍感到身體乏力，出現了以前熬夜未有過的眩暈，感到乏力越來越加重了，我已經在熬夜兩年中開始恢復了作息五天了，這五天里起床后營養均衡，每晚九點困的睜不開眼，睡覺無論熬夜和作息調整過來后，都是一樣的沉，我認為是地震來了都叫不醒的那種沉。 我想知道這種調整作息過來后的情況是否正常，需要恢復作息后的時間調理？ 還是自己身體某方面出了病狀，需要去醫院就診？
其他類似問題
醫生回復區
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
