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更年期年齡吃什么水果

女 | 27歲 2022-01-05 08:20:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 更年期年齡吃什么水果

醫生回復區
王茜
王茜 黑龍江省農墾總局總醫院   主治醫師 擅長: 擅長陰道炎，宮頸炎，盆腔炎，月經不調，異常子宮出血 幫助網友：35017
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2022-01-05 09:10:23 我要投訴

      更年期的年齡，如果血糖正常的話，任何水果都是可以吃的，平時應該加強鍛煉，增加營養，可以多吃一些富含維生素和高蛋白之類的食物，提高機體的抵抗能力，保證足夠的睡眠，可以減輕更年期的癥狀，另外也要注意外陰和陰道的局部清潔衛生，因為更年期的婦女機體抵抗力下降，容易引起生殖器官的感染。
      

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