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張賀玲 石家莊市婦產醫院 副主任醫師
擅長: 婦科常見病多發病，如婦科炎癥，婦科內分泌疾病，卵巢
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2022-01-05 06:15:38
縮陰運動主要針對一些陰道松弛的女性，大多數患者經過縮陰運動可以有效改善盆底肌的功能，改善陰道松弛的現象，但一般情況下需要長期堅持才會有效，建議每天鍛煉15分鐘左右，一般情況下在半年或一年的時間會看到效果。
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