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豬蹄可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-05 05:39:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：豬蹄可以減肥嗎

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2022-01-05 07:09:55 我要投訴

豬蹄是不可以減肥的，因?yàn)樨i蹄里面含有豐富的膠原蛋白和脂肪對減肥是沒有效果的，在減肥的過程中盡量吃一些高蛋白高維生素的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量每餐只吃七分飽，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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