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很多人都說睡覺聽歌對身體不好

男 | 19歲 2022-01-04 23:50:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我比較喜歡聽歌，能讓我放松，心情舒暢，晚上睡覺我都會聽著歌睡，這個會有影響嗎？

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-12-30 12:02:02 我要投訴

      病情分析：
      如果是喜歡聽歌睡覺，這個能夠放松心情，一般的對身體不會有什么影響，能夠減少緊張的情緒，而且能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)的積極性，平時經(jīng)常聽的輕音樂，這個是比較有好處的，最好是不要聽一些聲音比較大的，有刺激性的，對于耳膜或者神經(jīng)都有一定的影響。
      指導(dǎo)意見：
      

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