建議最好要上傳圖片，否則無法給予正確的回復。急性期多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃辛辣刺激及代發的食物，不能用手去擠壓。注意休息，放松壓力，保持愉快心情。多參加戶外活動，提高身體素質。
      

      沒有圖片，但從你說的情況，考慮是位于體表，多是與感染有關。建議你去醫院檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，放松心情，休息靜養為主，局部熱敷，減少局部刺激，口服消炎藥物觀察治療，有異常情況及時就醫處理