補肝防寒的菜可以選擇茄汁青魚、扁豆、韭菜豬肝、黑米粥、紅棗粥、豬肝、綠豆粥、決明子粥、枸杞粥、桑葚粥、梅花粥、糯米粥等。需要注意的是,對于有肝損傷的患者,一定要服用保肝的藥物,并且及時的查明肝損傷的原因。
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