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晚餐吃麥片能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-04 18:59:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 晚餐吃麥片能減肥嗎

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雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：18655
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2022-01-04 19:21:45 我要投訴

      晚餐吃燕麥片是可以減肥的，燕麥片屬于粗糧中的一種，含有熱量和脂肪較低，能夠使人產(chǎn)生飽腹感而抑制食欲，減少其他熱量食物的攝入，對于人體減肥瘦身有一定的幫助。想要快速減肥，可以到正規(guī)醫(yī)院做吸脂手術(shù)，能快速瘦身，而且手術(shù)之后不反彈
      

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