通過你的描述來看，這是比較典型的月經(jīng)周期性乳腺增生疼痛癥狀
      這種情況可以適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨Γ纳蒲貉h(huán)，不要吃油膩辛辣刺激，富含激素類的食物
      也可以服用逍遙丸小芯片乳核散結(jié)片的藥物來減輕疼痛癥狀
      保持良好的心態(tài)非常重要，不要熬夜勞累生悶氣發(fā)脾氣
      

      如果在經(jīng)期前出現(xiàn)。乳腺增生的乳房出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀時(shí)，一般可能是因?yàn)榧に厮降脑龈咦约核鶎?dǎo)致的，在這種情況下可以通過乳房護(hù)理，比如每天睡前用熱毛巾熱敷5分鐘來緩解病情，一般不需要藥物治療，因?yàn)榈冉?jīng)期過后癥狀會(huì)自行緩解。