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芹菜富含膳食纖維嗎？

男 | 0個月 2022-01-04 16:54:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 芹菜富含膳食纖維嗎？

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王曉晨
王曉晨 佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、心絞痛、心力衰竭、心律失常、高血壓、肺炎、 幫助網友：18862
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2022-01-04 19:46:55 我要投訴

      芹菜是屬于高纖維的食物。芹菜中含有較多的蛋白質，膳食纖維和鈣質。在日常生活中多吃芹菜的話能夠有潤腸通便的作用，而且能夠降血脂，降血壓。也對于高血脂高血壓的人群多吃一些芹菜是有一定的好處的。
      

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