血壓的病人一般只能吃黃豆和海帶的,但也不要過多的食用,對于高血壓的人,在飲食方面要堅持低鹽低脂低油飲食,多吃一些新鮮的水果蔬菜,避免一些太過于油膩或者隨后的食物,平時需要戒煙戒酒,規律作息,保持心情舒暢,適當鍛煉身體,增強體質,在必要的時候需要口服降壓藥
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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