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經期吃水果好不好？

女 | 23歲 2022-01-04 13:39:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我平時比較喜歡吃水果，前些天恰好在月經期吃了葡萄跟石榴，月經兩突然變多，肚子也有點微痛。朋友告訴我在月經期不能吃水果，我有點懵，以前也沒出現過這種情況，而我對這方面知道得又很少。

想得到怎樣的幫助：經期吃水果好不好？

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賈銳
賈銳 鶴壁市人民醫院   主治醫師 擅長: 早孕診斷、預產期、優生指導、孕期報告解讀、孕期飲食 幫助網友：66883
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2022-01-04 13:46:58 我要投訴

      月經期間盆腔處于充血狀態，子宮頸口比較松，自身的抵抗力下降，還是需要適當的飲食注意點，可以多吃一點新鮮的蔬菜水果，瘦肉，魚類。葡萄和石榴的話，也是可以吃的，只是每次盡量不要吃太多。
      

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