來大姨媽能吃荔枝嗎？經(jīng)期吃荔枝有什么好處？
女 | 26歲 2022-01-04 12:44:56
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健康咨詢描述： 來大姨媽能吃荔枝嗎？經(jīng)期吃荔枝有什么好處？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-04 12:50:54 我要投訴
你好，來月經(jīng)吃荔枝對身體有好處的，荔枝營養(yǎng)豐富，是溫性水果，不會(huì)影響月經(jīng)的經(jīng)量和周期，來月經(jīng)吃荔枝的好處，荔枝具有促進(jìn)食欲的功效，很多女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)食欲不好的現(xiàn)象，荔枝可以開胃一批，增進(jìn)食欲，荔枝含有豐富的葡萄糖，這糖能夠補(bǔ)充能量，荔枝含有蛋白質(zhì)，維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)，荔枝可以改善睡眠，消除疲勞促進(jìn)恢復(fù)
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