根據(jù)以上所描述，患者出現(xiàn)腰酸背痛，乏力，發(fā)困，大便不成形，有可能是由于脾胃虛弱所導(dǎo)致的，建議患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)理脾胃的藥物進(jìn)行改善，能夠使癥狀有所緩解，同時(shí)要注意保暖，不可著涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行多休息。
      

      從那個(gè)臨床表現(xiàn)來看，比較符合腎虛，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為腰為腎之府如果出現(xiàn)腰膝酸軟，是比較符合腎虛的癥狀了，再有就是腎開竅于耳，腎主骨，生髓，而腦為髓海所以頭暈耳鳴，也是腎虛的表現(xiàn)從急躁易怒的表現(xiàn)來看，應(yīng)該是有陰虛火旺的表現(xiàn)但是最好還是結(jié)合一些舌苔和脈象，進(jìn)一步的確定，如果是腎陰虛，可以用6味地黃丸加減應(yīng)用如果是腎精虧虛，可以用五子衍宗丸
      

      首先應(yīng)該保持健康的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，及時(shí)去醫(yī)院體檢，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)對(duì)癥處理，最好及時(shí)去中醫(yī)院，中醫(yī)專家根據(jù)你的舌脈癥辨證口服中藥治療。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常腰酸疲乏困乏精神疲乏”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！