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每天晚上用溫水泡腳對人的身體有什么好處?

男 | 31歲 2022-01-04 11:01:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天晚上用溫水泡腳對人的身體有什么好處?

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曾紅
曾紅 成都市青白江區人民醫院   主治醫師 擅長: 皮膚病，皮膚保養，皮膚美容，性病，中醫調理。如膿皰 幫助網友：2784
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2022-01-04 12:19:45 我要投訴

      溫水泡腳既可以消除疲乏，又有利于幫助睡眠，其實只要在水中加點中藥，還可以起到其他的作用。熱水泡腳就是足浴，屬于中醫足療法的內容之一，也是一種常用的外治法。腳是人體中離心臟最遠的部位，腳也是穴位的集中區，冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生阻礙，容易誘發各種疾病，熱水泡腳則可以改善局部的血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生和保健的作用，泡完腳之后睡覺也很舒服。
      

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