根據你描述的情況，你現在不是懷孕。因為11月份正常來月經了。12月份又沒有性生活。到現在沒來月經應該不是懷孕。不要著急再等幾天，有可能是精神因素，壓力過大，環境改變或者是熬夜導致的月經推遲。
      

      出現月經推遲，如果有性生活沒有采取避孕措施，考慮懷孕的可能性比較大，情況下月經推遲3~7天都是正常的，注意觀察，如果月經推遲一周以上，可以去醫院抽血化驗HCG，確定一下是否有懷孕的情況，平時要注意休息，避免勞累，少熬夜，保證充足的睡眠，在飲食上要增加營養。
      

      根據你描述情況分析，性生活后已正常來了兩次月經，現在月經推遲應該與懷孕無關。影響月經的因素較多，比如生氣著急，過度焦慮與緊張，壓力過大，作息不規律，熬夜，過食生冷食物，過度減肥等都有可能影響月經。放松心情，養成良好的生活習慣，是有利于人們恢復正常的，可以再觀察幾天，必要時到醫院檢查就診。
      
      以上是對“這是懷孕了還是姨媽推遲啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！