指導意見：
      對于這樣的情況，應該是有陽痿和早泄的輕微癥狀。考慮是由過度自慰引起的，首先需要停止自慰，在平時的生活中，注意多參加體育活動和鍛煉。在性生活中注意環境姿勢的變化應該會取得良好的效果。
      

      手淫的情況下時間比較短，而且還會有這個不舒服的這個現象，那么對于這種情況來說，它都是與手淫有關系的，如果說長期的手淫出現的這種情況，它不單單手淫的時候時間短，性生活時間也會短的，所以說一定要戒掉手淫習慣。
      

      一周三四次手淫，頻率是比較頻繁的，這樣是不利于身體健康的，射的太快也不一定就是腎虛，一般兩三分鐘也是屬于正常的情況，射精快可能是龜頭過度敏感，刺激頻繁導致的射精，建議要控制手淫頻率，以免給身體帶來不必要的影響。
      
      以上是對“手淫時間短很快就射了是不是腎虛了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      過度手淫會導致早泄的問題，要盡快戒除手淫的不良嗜好，加強鍛煉，增強自身的免疫力，多吃一些補腎壯陽的食物，平時不要熬夜，不要過度勞累，必要時可以在同房前使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，延緩射精的時間，幫助改善男性早泄射精快的問題。