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晚餐代餐能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-03 22:04:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚餐代餐能減肥嗎

醫生回復區
雷藝
雷藝 西南醫科大學附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松的診斷與治療 幫助網友：18655
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2022-01-03 22:14:41 我要投訴

      合理的使用營養代餐是有助于減肥的，在高蛋白飲食減重方案當中總的能量在每一天，1200大卡碳水化合物也是糧食所占的，功能比例40%，通過增加蛋白的功能比，幫助減少饑餓感，增加飽腹感，有助于堅持減肥減重。
      

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