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長期食用豆腐會導致碘缺乏嗎？

女 | 0個月 2022-01-03 21:44:24 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 長期食用豆腐會導致碘缺乏嗎？

醫生回復區
任赫
任赫 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 內科各種常見病、多發病、各種疑難重癥的治療。神經系 幫助網友：29033
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2022-01-03 22:15:28 我要投訴

      長期吃豆腐是有可能會引起碘缺乏的，豆腐含有一種皂角苷的物質，它可以預防動脈中樣硬化，促進人體碘的排泄長期服用，容易引起身體碘缺乏，建議平時應該注意飲食均衡，多吃新鮮的水果蔬菜。

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