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青春期女孩減肥會(huì)怎樣

女 | 30歲 2022-01-03 20:34:32 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 青春期女孩減肥會(huì)怎樣

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雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:18655
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2022-01-03 21:48:05 我要投訴

      對(duì)于青春期的女孩們是可以減肥的,但是一定要通過飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的目的,平時(shí)要注意飲食上,吃新鮮蔬菜和水果,保持低熱量飲食結(jié)構(gòu),每天鍛煉一個(gè)小時(shí)做有氧運(yùn)動(dòng),不要盲目的吃減肥藥,減肥藥會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。
      

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