指導意見:
沙拉水果是能減肥的,因為沙拉水果里面的熱量比較低而且含有豐富的維生素和膳食纖維對減肥是有幫助的,同時在減肥過程中也要加強體育運動,多鍛煉身體才能夠有效的燃燒脂肪,對減肥的效果才會更快速更有效。
沙拉水果含熱量較低,能夠起到減肥的效果這種減肥水果,建議偶爾吃一次,不要長期吃,畢竟不太健康,人的身體得不到足夠的營養,對白天的工作,生活也不好沙拉,水果減肥是階段性的,建議階段性使用,不要長期用
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