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醫生回復區
2022-01-03 19:59:28 我要投訴
指導意見：
只喝礦泉水是能減肥的，但是在減肥過程中一定不要只喝礦泉水，這樣會導致營養不良對身體產生危害，在減肥的過程中一定要營養均衡，合理的搭配飲食，可以吃一些低熱量高蛋白的食物，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，對減肥都是有幫助的。
2022-01-03 20:11:25 我要投訴
只喝礦泉水能夠減肥，但是并不健康，要想健康減肥，決不能只喝礦泉水，要營養均衡，然后加之以適當的鍛煉，才能長期減肥，如果只喝礦泉水的話，減肥是不能持續的，三五天也就堅持不下去了
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