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夏天運動減肥效果好嗎

保密 | 0個月 2022-01-03 16:54:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 夏天運動減肥效果好嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2022-01-04 06:55:13 我要投訴

      夏天運動減肥效果比較好，因為夏天運動可以把體內多余的熱量消耗出去，沒有能量過剩體重就會瘦下來，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現。
      

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