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踢毛健能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-03 16:54:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 踢毛健能減肥嗎

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朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506
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2022-01-03 19:26:10 我要投訴

      堅持踢毽子減肥的效果是很好的，通過踢毽子可以增強個人的免疫力，還能消耗身體過多的脂肪，尤其是腿部脂肪起到瘦小腿的作用，踢毽子是一種有氧的運動，通過踢毽子來調節自己的心理和精神狀態，增強和改善人體的心肺功能，消耗體內脂肪。
      

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