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硒對身體健康有那些好處呢？

男 | 0個月 2022-01-03 16:29:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 硒對身體健康有那些好處呢？

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2022-01-03 17:32:22 我要投訴

      病情分析：
      硒是人體不可缺少的微量元素之一，可以幫助增強人體的免疫力，也能夠抗氧化，可以延緩人體的衰老，還能夠調節蛋白質的合成，對于預防白內障，心腦血管疾病也有一定的作用，對于肝臟，還有關節炎都起到預防和保護的作用。平時可以吃一些硒元素豐富的食物，比如動物的內臟，魚類堅果等等。
      指導意見：
      

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