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空心菜對(duì)身體有哪些營(yíng)養(yǎng)功效呢？

女 | 33歲 2022-01-03 16:13:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 空心菜對(duì)身體有哪些營(yíng)養(yǎng)功效呢？

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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2022-01-03 17:25:12 我要投訴

      空心菜，里面還有膳食纖維以及木質(zhì)素和果膠，尤其是國(guó)家這種物質(zhì)，能夠幫助體內(nèi)代謝廢物的排泄膳食纖維，也可以幫助腸道蠕動(dòng)，幫助預(yù)防便秘預(yù)防直腸癌，空心菜里面的維生素c葉酸也可以幫助降低膽固醇和甘油三酯。
      

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