減肥期間午餐~晚餐怎么吃？
女 | 21歲 2022-01-03 16:03:43
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健康咨詢描述： 晚起的人減肥期間可以不吃早餐嗎？午餐該吃什么？什么時候吃碳水主食，聽說吃水果不能減肥，因為水果中糖分多反而會增胖。那晚餐可以吃水果蔬菜沙拉嗎？
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