其他類似問題
醫生回復區
李東魁 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
幫助網友：18549
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2022-01-03 23:08:41
首先要養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食。另外要注意避免吃一些油膩辛辣性的食物，平時主要以清淡飲食為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。另外在晚上9：00以后最好不要吃飯。早餐的時候可以適量的喝一些牛奶或者是豆漿。到中午的時候應該多補充一些脂肪和蛋白質。
2022-01-03 14:22:24 我要投訴
首先不要吃得過飽，7~8分飽即可，其次人屬雜食動物，所以要葷素搭配。魚類蛋白質細膩容易被人吸收，建議多吃，多吃菌類如木耳蘑菇等等。蝦皮，牛奶土豆，豆類含鈣量高，蔬菜類含維生素C以及葉酸較多，都必不可少
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
