減肥時沒有吃主食。碳水攝入特別少

女 | 20歲懸賞6個健康幣 2022-01-03 12:54:43 3人回復來自

健康咨詢描述：之前低碳飲食，月經量很少，這次突然改為生酮飲食，不吃主食，蛋斷三天，還暴飲暴食了，這次月經沒來，請問醫生該如何調理才能讓月經來

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2022-01-03 13:05:30 我要投訴

減肥出現月經不規律是必然的結果因為減肥時體內攝入碳水化合物少，主食攝入的也少，導致導致體內營養失衡，內分泌出現失調必然引起月經不規律。平時要多吃新鮮的蔬菜水果，可以吃點魚肉排骨。

2022-01-03 16:23 ask92546064gg 追問

需要吃點什么藥嘛，一開始吃的碳水少就來的特別少，現在不吃了就不來了，好怕

2022-01-03 16:25醫生回答：

不用吃什么藥物的，你正常的飲食調理就行。

2022-01-03 18:34 ask92546064gg 追問

正常吃飯，需要多久能恢復呢

2022-01-03 19:18醫生回答：

平時如果正常吃飯的話，兩周左右就可能恢復。

吳慧麗山東第一醫科大學第二附屬醫院副主任醫師擅長: 流產，稽留流產，習慣性流產，先兆流產，妊娠期糖尿病幫助網友：51077

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2022-01-03 13:05:11 我要投訴

一般來說，如果要是月經沒來的話，考慮有可能就飲食不規律之類的引起的這種情況，所以一般來說這種就得憋尿，做個彩超，到時候看一看，看看具體的內膜的厚度，看看什么時候能來月經，所以到時候還得檢查一下，到時候看一下具體的情況

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張靜 武城縣人民醫院主任醫師擅長: 陰道炎，宮頸炎，子宮內膜炎，不孕癥，子宮肌瘤，卵巢幫助網友：35924

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2022-01-03 12:58:34

      你好，根據你現在的情況來看，現在的月經異常應該與飲食有關系，放松心情，過度緊張，壓力大，改變環境，過度勞累，都會影響月經周期，可以到醫院做B超檢查，如果子宮內膜超過一厘米，可以給予黃體酮肌注撤退性出血

      以上是對“減肥時沒有吃主食。碳水攝入特別少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！